¾îµð¼ ÆÛ¿Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ½ÃÇàÂø¿À¸¦ ¹Ýº¹ÇÏ¸ç ¸¸µé¾î³½ ÃÖÀûÀÇ ·¹½ÃÇÇÀÔ´Ï´Ù. ÀÎÅͳݰú ¿ä¸®Ã¥¿¡ ³ª¿À´Â ·¹½ÃÇÇ´ë·Î ÇÏ¸é ¹º°¡ Á¦´ë·Î ¾ÈµÇ´õ±º¿ä. ¸Àµµ ȸ»ç »ç¶÷µéÀ» ÅëÇØ ¿¹¼ú ¼öÁØÀ̶ó°í ÀÎÁ¤¹Þ¾ÒÀ¸´Ï ¹Ï°í ½ÃÇàÇغ¸½Ã±æ.... :)
========================
ÇÊ»ì È£µÎÆÄÀÌ ·¹½ÃÇÇ
<Áغñ¹°>
µµ±¸ : ÆÄÀÌ(Ÿ¸£Æ®)¿ë Ʋ 3È£(Áö¸§20cm), ¹Ð´ë
¹ØÆÇ(2°³ºÐ·®) : ¹Ð°¡·ç ¹Ú·ÂºÐ 240g, ¼³ÅÁ 1½ºÇ¬, ¹öÅÍ 80g, °è¶õ 1°³
¼Ó(1°³ºÐ·®) : Èæ¼³ÅÁ 70g, °èÇÇ°¡·ç 1g, ¹Ù´Ò¶óÇâ 1Ƽ½ºÇ¬, ¼Ò±Ý 1/4Ƽ½ºÇ¬, °è¶õ 2°³, ¾Æ¸óµå 20g, È£µÎ 50g
<¹ØÆÇ ¸¸µé±â>
¹ØÆÇÀº È£µÎÆÄÀÌ 2°³ ºÐ·®ÀÔ´Ï´Ù. 1ÆǸ¸ ¸¸µå½Å´Ù¸é, »ó±â Àç·áÀÇ 1/2¾¿ »ç¿ëÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
1. ¹öÅ͸¦ ¹ä±×¸©¿¡ ´ã¾Æ ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ 30ÃÊ°£ µ¹¸°´Ù. ´Ù ³ìÁö ¾Ê´õ¶óµµ ´õ µ¹¸®Áö ¸»°í ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î ´©¸£°í Àú¾î¼ ´ëÃæ ¹°·¯Áø »óÅ·Π¸¸µé¸é µÈ´Ù. (¹öÅÍ°¡ ³Ê¹« ¶ß°Å¿ì¸é ¹Ð°¡·ç°¡ À;î¹ö¸²;;)
2. ³ìÀº ¹öÅÍ¿¡ ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í Àß ³ì¿©ÁØ´Ù.
3. À§ÀÇ ¹öÅ͸¦ ¹Ð°¡·ç¿¡ ³Ö°í Á£°¡¶ô µÎ °³·Î Àß Àú¾îÁØ´Ù. ¹Ð°¡·ç°¡ ¸ù±Û¸ù±Û ¹¶Ä¡¸é °è¶õÀ» ³Ö¾î¼ ¹ÝÁ×À» ÇÑ´Ù. ¹Ú·ÂºÐÀ̶ó ¾îÂ÷ÇÇ ²ö±â ÀÖ´Â ¹ÝÁ×ÀÌ ¾ÈµÇ¹Ç·Î ¹öÅ͸¦ °ñ°í·ç ¼¯¾îÁشٴ ´À³¦À¸·Î ¿½ÉÈ÷ ¹ÝÁ×À» ÇÏ¸é µÈ´Ù. ¹ÝÁ׿¡ ²ö±â°¡ ¾ø´Ù°í ¹°À» ³Ö¾îÁְųª ÇÏ¸é ´ë·« ³¶Æи¦ º¸°Ô µÇ´Ï Àý´ë ÁÖÀÇ!
4. ¹ÝÁ×À» 2µîºÐÇÏ¿© ÆíÆòÇÑ µµ¸¶ °°Àº µ¥´Ù ¿Ã·Á³õ°í, ¹Ð´ë·Î ¹Ð¾îÁØ´Ù. ²ö±â°¡ ¾ø¾î¼ °¡ÀåÀÚ¸®°¡ Àß °¥¶óÁø´Ù. ±×·¯¹Ç·Î °¡±ÞÀû õõÈ÷ »ç¹æÀ¸·Î Á¶±Ý¾¿ ¹Ð´ë¸¦ ¹Ð¾îÁÖµµ·Ï ÇÑ´Ù. ¹Ð´ë¸¦ ¹Î´Ù±âº¸´Ù´Â ¼Õ¹Ù´ÚÀ» ÇÔ²² ÀÌ¿ëÇؼ ´·¯¼ ´Ã¿©Áشٴ ´À³¦À¸·Î.... ÃÖ´ëÇÑ µ¿±×¶þ°Ô °¥¶óÁö´Â ºÎºÐ ¾øÀÌ ¹Ð¾îÁØ´Ù.
5. ÆÄÀÌ¿ë Ʋ Áö¸§º¸´Ù 2cm ´õ Å©°Ô ¹Ð¾îÁö¸é, Á¶½É½º·´°Ô ¹ÝÁ×À» Ʋ À§¿¡ ¾ñ´Â´Ù. ±¸¸ÛÀÌ ³ªÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇÏ¸é¼ Æ²°ú ¹ÐÂøÀÌ µÇµµ·Ï Åä´Ú°Å·ÁÁØ´Ù. Ʋ¹ÛÀ¸·Î ¹Ð·Á³ ÀÚÅõ¸®´Â ¾öÁö¼Õ°¡¶ôÀ» ÀÌ¿ëÇØ ¹Ù±ùÂÊÀ¸·Î ¹ÐµíÀÌ ¶¼¾î³½´Ù. ÆÄÀÌ¿ë ƲÀÇ ÁÖ¸§¹«´Ì¿¡ ¹ÐÂøÀÌ µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¾ÈÂÊÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡¸é¼ ¾öÁö¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î »ì¦ ´·¯ÁØ´Ù.
6. ³ÃÀå½Ç¿¡¼ 5ºÐ Á¤µµ ÈÞÁö½ÃŲ ÈÄ, Æ÷Å© µîÀ¸·Î ¹Ù´Ú¿¡ ±¸¸ÛÀ» ¿´ñ°³ ¶Õ¾îÁØ´Ù.(¹ØÆÇÀÌ ºÎÇ®¾î¿À¸£´Â °ÍÀ» ¹æÁö) ´Ü, ³Ê¹« °¡ÀåÀÚ¸®·Î´Â ¶ÕÀ¸¸é °ï¶õÇÏ´Ù.(¼ÓÀÌ ¹ØÀ¸·Î »ø À§ÇèÀÌ ÀÖÀ½) ¼ÓÀ» ¸¸µå´Â µ¿¾È ´Ù½Ã ³ÃÀå½Ç¿¡ ³Ö¾îµÐ´Ù.
<¼Ó ¸¸µé±â>
1. Èæ¼³ÅÁ, °èÇÇ°¡·ç, ¹Ù´Ò¶óÇâ, ¼Ò±Ý, °è¶õÀº Çѵ¥ ¸ð¾Æ µµ±úºñ¹æ¸ÁÀÌ·Î ¼¯¾îÁØ´Ù. µµ±úºñ¹æ¸ÁÀÌ°¡ ¾øÀ¸¸é °ÅÇ°±â·Î Á÷Á¢ ¼¯¾îÁÖ¾î¾ß ÇÏ´Â ¼ö°í·Î¿òÀÌ ÀÖ´Ù.
2. ¾Æ¸óµå´Â °¡±ÞÀû ¾ã°Ô Àú¸çÁØ´Ù.......¸é ÁÁÁö¸¸ ³Ê¹« Èûµé±â Èûµé±â ¶§¹®¿¡ ±×³É ¸· ä½äµíÀÌ ½ä¾îÁØ´Ù. È£µÎ´Â Áö³ªÄ¡°Ô °¡·çó·³ µÇ¾î¹ö¸®Áö ¾Êµµ·Ï ¾î½Á¾î½Á ½ä¾îÁØ´Ù.
<¿Ï¼ºÇϱâ>
1. ¸ÕÀú ¿ÀºìÀ» 180µµ·Î µ¹¸°´Ù.
2. ³ÃÀå°í¿¡¼ ÈÞÁö½ÃŲ ¹ØÆÇ¿¡ ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø Æ÷Å©·Î ±¸¸ÛÀ» ¸î °³ ´õ ³»¾îÁÖ°í, ¾Æ¸óµå¿Í È£µÎ¸¦ °í·ç ±ò¾ÆÁØ´Ù.
3. Èæ¼³ÅÁ+°è¶õ¹°Àº ¼ù°¡¶ôÀ» ÀÌ¿ëÇØ °ÅÇ°À» Á¦°ÅÇØÁÖ°í, Á£°¡¶ôÀ¸·Î ¹Ù´Ú¿¡ °¡¶ó³·Àº ¼³ÅÁÀ» ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø Àú¾î¼ ¼¯¾îÁØ´Ù.(°ÅÇ°ÀÌ ³ª¸é ¾ÈµÊ. °ÅÇ°Àº ÆÄÀÌÀÇ ¸ð¾ç°ú »ö±òÀ» ¾È ÀÌ»Ú°Ô ÇÔ)
4. ¹ØÆÇ¿¡ °è¶õ¹°À» »ì»ì ºÎ¾îÁØ´Ù. (¼¼°Ô ºÎÀ¸¸é ÇÑÂÊÀ¸·Î ¾µ·Á³ª°¡¹ö¸².)
5. 1¿¡¼ ÄѵР¿ÀºìÀÌ 5ºÐ°£ ¿¹¿µÇ¾ú´Ù°í °¡Á¤ÇÏ°í, °Å±â¿¡´Ù ½Å¼ÓÇÏ°Ô ³Ö¾îÁØ´Ù. ²Ù¹°²Ù¹° °Å¸®¸é Æ÷Å©·Î ¶Õ¾î³õÀº ±¸¸ÛÀÌ ¸·Çô¹ö¸®°í °è¶õ¹°ÀÌ ÁÙÁÙ »÷´Ù. ¿ÀºìÀº 180µµ 40ºÐÀ¸·Î ¸ÂÃá´Ù.
6. 5ºÐ ÈÄ È£µÎÆÄÀÌÀÇ »óŸ¦ È®ÀÎÇÏ°í 1cm ÀÌ»ó ºÎÇ®¾î¿À¸¥ ºÎºÐÀÌ ÀÖ´Ù¸é Á£°¡¶ôÀ» ÀÌ¿ëÇØ »ì¸ç½Ã Âñ¾îÁÖ¾î °¡¶ó¾É°Ô ÇÑ´Ù. ¹Ýµå½Ã »ì¸ç~½Ã ºÎÇ®¾î ¿À¸¥ ºÎºÐ¸¶´Ù ÇÑ ¹ø¾¿¸¸! ´ëÁß¾øÀÌ ¾¥¼®°Å¸®¸é °è¶õ¹°ÀÌ »÷´Ù.
7. ¶Ç´Ù½Ã 5ºÐ ÈÄ »óÅ ȮÀÎÇÏ°í ºÎÇ®¾î¿Ã¶úÀ» °æ¿ì 6¹øÀ» ½ÃÇàÇÑ´Ù.
8. ÃÑ 20ºÐ °æ°ú ÈÄ 150µµ·Î ³·Ãß°í ŸÀ̸Ӵ ±×´ë·Î À¯ÁöÇÑ´Ù.
9. ½Ã°£ÀÌ Á¾·áµÇ¸é ½ÄÇô¼ ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô´Â´Ù.
|